El Punto Gatillo - PG
Se trata de una zona hiperritable en un músculo asociado a un nodulo palpablen hipersensible, localizado en una banda tensa. La zona es dolorosa a la compresión y puede dar lugar a dolor referido caracterisitico, hipersensible a la presion referida, disfuncion motora y fenomenos autonomicos
Sintomatologia :
- nodulo palpable
- zona dolorosa a la compresion
- dolor referido
- disfuncion motora
- fenomenos vegetativos
La tecnica
1. Palpación
Se trata de un músculo superficial, por lo que haremos una palpación plana. Los dedos están perpendiculares a las fibras, apartamos la piel y deslizamos el dedo a traves de las fibras.
2. Compresión
- Después de haber localizado un punto gatillo, realizamos una compresión hasta llegar a un dolor de 7-8 (en una escala de 10) acorde al paciente
- Mantenemos hasta que el dolor disminuya haste un 2-3
3. Liberación posicional
- Comprimimos hasta reproducir el dolor de 7-8
- Movilizamos la zona hasta que el dolor disminuya de nueva a un 2-3.
En general, la posición de alimento se trata de la posición de acortamiento del músculo
4. Estiramiento isometrico
Mantenemos 6 segundos
5. Estiramiento pasivo tipo I
Mantenemos 20-30 segundos
6. Estiramiento pasivo tipo II
Mantenemos 20-30 segundos
7. Revaluación
El músculo
Extensor radial largo del carpo
Origen: region supracondilea del humero
Inserción: segundo metacarpiano
Accion: flexion del codo, extension de muneca y desviacion radial
Posición de estiramiento: extension del codo, flexion de muñeca y desviacion cubital
Dolor Referido: tercio distal del antebrazo y segundo metacarpiano
Video TINI - Extensor Radial Largo Del Carpo
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